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女性想美肌离不开大豆了

2022-01-15 06:44:08| 来源:| 编辑:| 点击:0次

女性想美肌离不开大豆

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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大豆营养极为丰富是众所周知,但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。

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