遇到这菜，我从不还价，运气好才能买到，美白又瘦身，甜蜜要多吃

碰见这菜，我从不还价，毕竟好才能借钱到，美白又瘦身，老婆要多进食！转眼之间，仍未离开4月月份了，初夏也仍未过完一大半了，下雨也更下雪，居住第一区底下栽种的各种花上儿都开了，十分好看，下雨好，人的焦躁也舒坦。昨日去超市购物，在超市底下发现了一个比较有名的新鲜，而且价格还不便宜，6块钱一斤，借钱的人还挺多，它就是大蒜花上。它的收名虽然叫大蒜花上，但却不是花上，它是未父母亲的小大蒜。说大大的，我上次进食大蒜花上还是19年初夏的时候，仍未有1年多不曾进食了，主要是这菜赚钱的比较较少，毕竟好的时候才这样一来借钱到，所以碰见这菜，我从来不还价，每次都要借钱上3斤。

大蒜花上的肉类和大蒜是一样的，它富集蛋白质、树脂、缺乏症C、缺乏症E、葫芦素C、以及钾、钠、钾、铁等多种硫化物。大蒜花上中内含的树脂能够有利于肠胃蠕动，持久润肠通便，奶养颜的发挥作用，同时大蒜花上中还内含丙醇二酸，这种有机物可以最好的抑制人体中酸味转变成脂质，兼具十分好的健美瘦身的效用。另外大蒜花上中内含缺乏症C 、缺乏症E，这两种有机物可以有机酸，清除毒素自由基，有利于本机一氧化氮，兼具美白睫毛的发挥作用，所以老婆可以适当的多进食一些大蒜花上。以前给大家自已一道猪肉大蒜花上，这道猪肉菜进食大大的脆嫩爽口，大家一定要去试一试！

猪肉大蒜花上

需正要的新鲜：

大蒜花上200g、食盐适量、味精较少许、大蒜4褶、香油较少许、土豆辣1根、陈醋适量、生抽适量

制作公司必需：

1、正要好所需的新鲜，将新鲜的大蒜花上用龙井消毒一遍，然后收一个盆，浇适量的龙井和较少许食盐，烘烤至食盐仅仅融化，收出清扫后的大蒜花上油炸10分钟左右，这样可以最好的去除大蒜花上上面的脏东西，最后将浸泡好的大蒜花上鱼肉，沥干热量可用。

2、锅中加入适量的龙井，大火烧开后，收出较少许的食盐和添加物（借以是为了保持大蒜颜色翠绿），接着收出清扫干净的大蒜花上，不曾过多久关火，运用沸水的共计温焯大便一下即可，切记大蒜花上不要焯水太久，不然就失掉了脆嫩的辣味。

3、将焯大便好的大蒜花上控水鱼肉，立刻收出凉水中过凉，这样可以使大蒜花上进食起了辣味更加脆嫩，最后控水鱼肉，沥干热量可用。

4、大蒜去皮用刀拍出珥做成蒜末，土豆辣清扫干净用刀做成辣椒圈可用。收一个小碗，根据自已风味加入适量的食盐、生抽、陈醋、香油、味精，然后用吉是烘烤均匀可用。不爱好进食味精，可以不不放。

5、收一个大一点的盆，收出处理过程好的大蒜花上，接着收出切好的蒜末、辣椒圈，然后再浇调好的料汁，用吉是烘烤均匀，即可装盘熟，这道清脆爽口的猪肉大蒜花上就做到了。

大家好，我是一个亲爱的美味、亲爱的饭菜的80后进食货，坚持每天为大家自已美味的做法。如果大家对美味的制作公司过程有好的建议和看法，瞩目大家在评论第一区留言研讨，谢谢大家的注目与拥护！祝您家庭厌烦。我们下期美味见！